Info Kesehatan

黃聰龍 【健康手冊】Panduan Kesehatan 01. 常吃宵夜會得胃癌因為胃得不到休息 Sering makan jelang tidur bs kena kanker lambung krn mag ga dpt istirahat 02. 一個星期只能吃四顆蛋吃太多對身體不好 Hanya boleh makan 4 butir telur per minggu, selebihnya tdk baik 03. 雞屁股含有致癌物不要吃比較好 Pantat ayam mengandung karsinogen (penyebab kanker), jangan makan pantat ayam 04. 飯後吃水果是錯誤的觀念應是飯前吃水果 Makan buah seharusnya before meal, bukan after meal 05. 月經來時不要喝綠茶反正茶類的不要喝就對了多吃可以補血的東西 Saat mens jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yg bisa nambah darah 06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖也不要喝太多 Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, jangan pake telur dan gula 07. 空腹時不要吃蕃茄最好飯後吃 Makan tomat sebaiknya after meal, jangan perut kosong 08. 早上醒來先喝一杯水預防結石 Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah batu empedu 09. 睡前三小時不要吃東西會胖 3 jam sebelum tidur jangan makan lg, bs gemuk 10. 少喝奶茶因為高熱量高油脂沒有營養價值可言長期飲用 易罹患高血壓糖尿病 Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori tinggi lemak tdk bergizi da...

KOLESTEROL Apa itu Kolesterol Tinggi? Kolesterol adalah lemak atau jenis lemak. Ini membantu tubuh melakukan banyak fungsi normal. Kolesterol dibuat di hati dan membawa lemak ke dalam aliran darah. Di dalam tubuh, kolesterol membentuk zat kimia protein lemak yang disebut lipoprotein. Lipoprotein dikelompokkan sebagai low-density lipoprotein (VLDL), low-density lipoprotein (LDLs), yang juga dikenal sebagai "kolesterol jahat," dan high-density lipoprotein (HDLs). HDL, "kolesterol baik," membantu menghilangkan lipid dari aliran darah, tingkat HDL yang lebih tinggi lebih baik. VLDL dan LDL bisa menyumbat arteri. Kadar kolesterol tinggi, LDL, dan trigliserida (zat lemak) meningkatkan risiko pengerasan arteri (aterosklerosis) dan penyakit jantung. Apa Penyebab dan Gejala Kolesterol Tinggi? Penyebab hiperlipidemia termasuk riwayat keluarga, diet tinggi lemak, kelebihan berat badan, penyakit tertentu termasuk diabetes, dan beberapa obat-obatan. Kebanyakan orang t...

Pengaruh aktifitas seksual dan kesehatan Pada umumnya kegiatan seksual antar pasangan suami istri dianggap hanya sebagai pemenuhan kebutuhan biologis, padahal terdapat berbagai manfaat sex secara medis yang bisa diambil. Lakukan secara teratur dan aman, maka aktivitas ini berpotensi mengurangi risiko penyakit tertentu. Salah satu manfaat sex secara nyata memperlihatkan bahwa seseorang memiliki rasa kasih sayang yang ingin diperlihatkan kepada pasangannya. Bersamaan dengan itu pula, kualitas kehidupan bisa menjadi lebih menyehatkan. Lalu apa saja risiko gangguan kesehatan yang bisa dikurangi berkat hubungan seksual? Berikut ini adalah fakta-fakta yang bisa kita bahas. Manfaat sex sebagai salah satu olahraga Hubungan seksual adalah salah satu bentuk olahraga yang menyenangkan. Berhubungan seksual berarti membakar setidaknya 5 kalori per menit dan membuat Anda menggunakan berbagai otot tubuh. Melakukan hubungan seksual secara teratur dapat memaksimalkan manfaat ini. Penelitia...

Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan 1. Antibakteri Sifat antibakteri buah kersen ini snagat bermanfaat untuk tubuh kita. Dengan demikian tubuh kita menjadi lebih kuat dari serangan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit tertentu. Para peneliti menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen. 2. Antioksidan Selain antibakteri, buah kersen juga mengandung senyawa antioksidan yang tinggi. Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. 3. Antiseptik Rebusan daun kersen dapat membunuh mikroba atau bisa digunakan sebagai antiseptik. Daun kersen terbukti bisa membunuh bakteri, termasuk: C. diphtheriae, S. aureus, P. vulgaris, S. epidermidis, dan K. Rhizophil. Sifat anti-bakteri itu berasal dari senyawa yang terkandung dalam daun kersen, seperti tanin, flavonoid dan saponin. 4. Anti-inflamasi Rebusan daun kersen juga memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan) d...

TUMOR JINAK DAN GANAS Penyebab dan Faktor Risiko Tumor Hingga saat ini, penyebab tumbuhnya tumor masih belum diketahui secara pasti. Tumor jinak dan ganas memiliki penyebab dan faktor risiko yang hampir sama, antara lain: Merokok Merokok seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker sel darah putih (leukimia), serta kanker pada berbagai organ lain seperti kerongkongan (esofagus), paru, mulut, pankreas, ginjal, dan lambung. Di Amerika Serikat tercatat bahwa merokok bertanggung jawab terhadap 30% dari seluruh kematian akibat kanker. Infeksi Ada sejumlah virus dan bakteri memiliki kemampuan untuk menyebabkan kanker, antara lain: Human papillomavirus (HPV) yang meningkatkan risiko kanker mulut rahim (serviks), penis, vagina, anus, dan orofaring. Virus hepatitis B dan hepatitis C yang meningkatkan risiko kanker hati. Epstein-Barr virus yang meningkatkan risiko limfoma Burkitt. Helicobacter pylori yang meningkatkan risiko kanker lambung. Radiasi Terda...

TUMOR JINAK DAN GANAS Penyebab dan Faktor Risiko Tumor Hingga saat ini, penyebab tumbuhnya tumor masih belum diketahui secara pasti. Tumor jinak dan ganas memiliki penyebab dan faktor risiko yang hampir sama, antara lain: Merokok Merokok seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker sel darah putih (leukimia), serta kanker pada berbagai organ lain seperti kerongkongan (esofagus), paru, mulut, pankreas, ginjal, dan lambung. Di Amerika Serikat tercatat bahwa merokok bertanggung jawab terhadap 30% dari seluruh kematian akibat kanker. Infeksi Ada sejumlah virus dan bakteri memiliki kemampuan untuk menyebabkan kanker, antara lain: Human papillomavirus (HPV) yang meningkatkan risiko kanker mulut rahim (serviks), penis, vagina, anus, dan orofaring. Virus hepatitis B dan hepatitis C yang meningkatkan risiko kanker hati. Epstein-Barr virus yang meningkatkan risiko limfoma Burkitt. Helicobacter pylori yang meningkatkan risiko kanker lambung. Radiasi Terda...

Inti dari kehidupan adalah sehat Kenapa saya selalu belajar tentang sains , metafisika dan kesehatan, karena itu saling berkaitan. Bila kita jatuh sakit, semua energi akan terfokus pada sumber sakit itu, sehingga kadang membuat kita jadi stress, tidak bisa bekerja, sulit berkonsentrasi dan lemah letih lesu. Bersamaan dengan jaman sekarang yang dimana mana kita selalu terpapar radiasi, fekwensi tinggi, dan polusi dimana mana, perubahan alam oleh global warming, maka sistem tubuh kita mudah sekali diserang kuman, bakteri maupun virus . Tubuh gampang drop karena hal diatas sudah tidak asing lagi, selama 7 tahun saya bekerja di pembuatan orgonite DISTROEO yang khusus inovasi menggabungkan energi untuk kesehatan, banyak yang sudah terbantu oleh orgonite racikan saya. Orang orang yang memakai orgonite DISTROEO akan selalu di jaga sistem tubuhnya melalui energi alam dan vibrasi yang dihasilkan oleh orgonite DISTROEO. Sehingga sistem tubuhnya jarang drop dan yang sakit keras dib...

Bahaya HIV AIDS AIDS adalah sebuah penyakit yang sangat menakutkan bagi semua orang. AIDS atau Acquired Immune Deficiency Syndrome dikenal sebagai penyakit yang menyebabkan tubuh sangat lemah karena adanya infeksi dari virus HIV (Human Immunodeficiency Virus). Bagi orang yang terkena penyakit AIDS maka tubuhnya akan terus menerus sakit karena beberapa infeksi dari virus, bakteri atau jamur, meskipun bagi orang biasa hal itu tidak menjadi masalah. Penyakit ini dianggap paling mengerikan karena hingga sekarang belum ditemukan obatnya. Meskipun beberapa peneliti dalam bidang farmasi dan kedokteran terus mencari solusi untuk mengurangi rasa sakit pada penderita. Apa itu AIDS? AIDS menjadi penyakit yang disebabkan oleh infeksi dari virus HIV atau Human Immunodeficiency Virus yang merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Virus yang menginfeksi tubuh akan membuat penderitanya mengalami perubahan sistem kekebalan tubuh. Perubahan yang paling banyak terjadi adalah tubuh ...